Omega 3

Proč je důležité užívat Omegu 3?

Mastné kyseliny Omega 3 jsou základní mastné kyseliny; to znamená, že je lidské tělo nedokáže vytvořit a proto je musíme získat ze stravy.
Užitek z mastných kyselin má takřka každý systém v těle, mezi nimi kardovaskulární systém (snižují krevní tlak, cholesterol, nebezpečí srdečních záchvatů a infarktu); nervový systém (zlepšují paměť a mentální schopnosti); oči (zlepšují zrak); imunitní systém (zmírňují alergie); oběhová soustava; rozmnožovací soustava a klouby. Mají i protizánětlivé účinky (pomáhají proti osteoartróze). A co je také velmi důležité – Omega 3 mastné kyseliny dokáží projasnit pleť a zlepšit její kvalitu! Vytvářejí součást membrány pleťových buněk a pomáhají ji hydratovat a posílit. Stimulují tvorbu kolagenových a elastinových vláken a pleť tak vypadá mladší a svěžejší. Společně s vitaminy A, D a E chrání dospívající pleť před akné, pupínky a komedomy.

Rybí tuk může obsahovat toxické znečišťující látky. Jak je to s rybím tukem Omega 3 od Oriflame?

Náš rybí tuk pochází z ryb ulovených v čistých vodách Atlantického oceánu. Navíc je čištěn během výrobního procesu; je důsledně chráněn před oxidací, prošel molekulární destilací a má farmaceutickou kvalitu.

Mohou rybí tuk Omega 3 z řady Wellness by Oriflame užívat lidé alergičtí na ryby?

Alergie na ryby je způsobena reakcí těla na rybí bílkovinu. Náš rybí tuk obsahuje jen stopový obsah bílkovin, ale to bohužel část stačí ke spuštění alergické reakce. Proto nedoporučujeme používat potravinové doplňky s rybím tukem, trpíte-li vážnou alergií na ryby.

Proč kapsle Omega 3 obsahují rybí tuk a ne rostlinný tuk (z přírodních zdrojů)?

Oba tyto tuky obsahují mastné kyseliny Omega 3. Ale rybí a rostlinný tuk obsahují odlišné skupiny těchto kyselin. V rybím tuku jsou mastné kyseliny EPA a DHA, zatímco v rostlinném jsou mastné kyseliny ALA. Pro náš organismus jsou nejdůležitější EPA a DHA. Ty jsou obsaženy v mozku, nervech, očích (sítnici) a fungují jako zásadní vyživující látky, protože podporují optimální funkce srdce, krevních cév, mozku, nervů, očí, pleti a kloubů. Rostlinné tuky obsahují ALA (alfa-linolovou kyselinu). U některých lidí může tělo převést ALA na EPA, ale největší rozdíl mezi rybím a rostlinným tukem je ten, že nikdo z nás nedokáže přeměnit ALA na EPA a DHA. I když organismus převede ALA na EPA, pro zásadní funkce stejně potřebuje DHA. A protože nevíme, kdo z nás dokáže převést ALA, měli bychom užívat kapsle rybího tuku Omega 3, abchom se ujistili, že budeme mít dostatek EPA a DHA.

Jsem těhotná; slyšela jsem, že Omega 3 je dobrá pro moje očekávané miminko. Je to pravda?

Je to tak. Omega 3 mastné kyseliny, zejména DHA, jsou důležité pro vývoj a fungování nervového systému dítěte (mozku a očí), zejména v posledních třech měsících těhotenství a prvních třech měsících života dítěte. Přijímá-li matka Omega 3 mastné kyseliny, zajišťuje nenarozenému dítěti jediný možný způsob příjmu těchto důležitých látek.